TẠI SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG THANH PROTEIN MỖI NGÀY?
Giảm cân: Thanh protein có thể giúp bạn tạo ra hiệu ứng no cho cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn trước các bữa chính. Giúp bạn nạp ít calo hơn vào cơ thể nhưng vẫn có đủ các chất thiết yếu do được cung cấp từ thanh protein từ trước.
Tăng cân: Ngoài bữa ăn chính nếu bạn bổ sung thêm 3 bữa ăn phụ trong ngày bằng thanh protein sẽ giúp nạp vào cơ thể 250kcal mỗi ngày. Đây là cách tăng cân rất có lợi cho sức khỏe và dễ dàng bởi đơn giản bạn chỉ cần ăn đúng giờ và chăm chỉ hoạt động thể chất hàng ngày.
Tăng cơ: Thêm protein vào chế độ ăn ăn uống của bạn có thể giúp bạn tăng cơ. Điều này là do thực phẩm lành mạnh, giàu protein có thể hỗ trợ cơ bắp tự phục hồi sau khi tập luyện, kích thích cơ bắp phát triển hơn. Thanh protein là thực phẩm toàn phần giàu protein, giúp bổ sung 1 cách thuận tiện và dễ dàng vào cơ thể hàng ngày rất hiệu quả.